崇德心声

  • 如何提高自己的沟通交往能力？
    日常生活中，我们与别人的沟通交流是很重要的，只有与别人沟通交流，我们才能更加了解别人，同时也...
  • 超实用的心理减压技巧，总有一个适合你
    随着年龄的增长，来自社会和自身的各种压力，不断地影响我们的生活。那么，心理压力过大该怎么办呢...
  • 如何控制自己的情绪？
    在这浮躁的社会里，很多人的情绪易受外界的影响，容易暴躁生气，严重影响一天的心情。其实，控制自...
  • 考前焦虑，你有吗？
    面对即将到来的期末考试，你是否感到压力山大呢？当压力化为学习的动力的时候，自然会觉得轻松而愉...
  • 你有考前焦虑吗？
    考试焦虑表现：一、身体反应：一般性的考试会感到不安、空虚。重大考试前后，不想吃东西,胃不舒服...
  • 接纳不完美的自己
    事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度...