崇德心声

  • 心理健康小故事
    换个角度看问题有一次一只小猪、一只绵羊和一头乳牛被关在同一个畜栏里。有一次牧人捉住小猪，小猪...
  • 抑郁是在摧毁你？NO，抑郁是在拯救你！
    这样一个辣眼睛的标题是不是惊到你了，觉得简直是在胡扯！想我们喜爱哥哥张国荣就因为抑郁而自杀的...
  • 冷静，70%的疾病与情绪有关
    恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%...
  • 你有考前焦虑吗？
    考试焦虑表现：一、身体反应：一般性的考试会感到不安、空虚。重大考试前后，不想吃东西,胃不舒服...
  • 开朗的人就不会得抑郁症吗？
    “没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。...
  • 考前焦虑，你有吗？
    面对即将到来的期末考试，你是否感到压力山大呢？当压力化为学习的动力的时候，自然会觉得轻松而愉...