崇德心声

  • 冷静，70%的疾病与情绪有关
    恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%...
  • 你有考前焦虑吗？
    考试焦虑表现：一、身体反应：一般性的考试会感到不安、空虚。重大考试前后，不想吃东西,胃不舒服...
  • 开朗的人就不会得抑郁症吗？
    “没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。...
  • 考前焦虑，你有吗？
    面对即将到来的期末考试，你是否感到压力山大呢？当压力化为学习的动力的时候，自然会觉得轻松而愉...
  • 嗨，你能看到我藏起来的抑郁吗？
    很多人终其一生都在试图隐藏他们的抑郁。一些精明的人甚至能够巧妙地伪装好他们的症状，带着一张开...
  • 别让抑郁主导你的人生！
    精神疾病包括抑郁症、孤独症、焦虑症等，其中，抑郁症患者在我国有大约3000万。抑郁症也是发病率最...