1. 疫情期间,我们要尽量避免外出,确需外出要正确佩戴口罩,做好自我防护措施,在公共场所不触摸公共物品,勤洗手。关注体温变化,如有变化及时就医并按要求做好体温检测和上报工作。
2. 不要暴饮暴食,不吃生冷食品,提醒孩子饭前便后要洗手。少吃或不吃外卖,提倡家庭使用公筷要尽量避免外出,确需外出要正确佩戴口罩,做好自我防护措施,在公共场所不触摸公共物品,勤洗手。
3. 生活有规律,注意保暖,每天适当体育锻炼,提高免疫力,增强体质。
4. 不管是家里还是在学校,每天都要多次换气,换气可以保持空气的流通,如果空气中有一些病菌也可以在换气的过程中得到控制,有些人会用醋熏,其实是没有效果的。另外还要注意保持室内的整洁,有垃圾要及时处理。
5. 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去要佩戴口罩。
6. 如果身边已经有感冒患者了,对于这些人群,我们应该做到尽量少接触。呼吸道疾病的症状其实很类似的,非专业人员无法分辨,所以安全起见,凡是咳嗽、发热、打喷嚏的人我们都要少接触。